かすがい市民活動情報サイト活動紹介社会教育11月勉強会

11月勉強会

公開日:2023年11月25日 最終更新日:2023年11月28日
登録元:「さくら野会

健康シリーズ
リンパマッサージをやりました

頭 顔 肩甲骨を中心にストレッチをしました
これから寒い日が続くと体もかたくなります

簡単にできるストレッチですのでこれからも

続けましょう(^^♪

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