10月 月例会 「レジリエンスとカウンセリング」

10月の月例会は「レジリエンスとカウンセリング」を学びました。

・レジリエンスとは、「困難や逆境・不利な状況からしなやかに回復していく力」といわれています。

・レジリエンスは、生まれつき備わっているものではありません。しかし、誰もが持っている力で、環境や経験を通じて伸ばしていくことができるスキルです。

・人が落ち込んで立ち直れない時は、本来持っている力を何らかの理由で発揮できなかったり、十分な回復力をその時持っていなかったりすることがあります。

　そんな時、カウンセラーはお話を聴かせてもらい、クライエントの回復力を発揮できるための条件を整えたり、揃えるお手伝いをします。