2026年1月勉強会

公開日：2026年01月24日　最終更新日：2026年01月24日

いよいよ新しい年が始まりました
今年もたくさんの勉強をしていきましょう
そしてその知識をたくさんの方に広めてください
今年もよろしくお願いいたします
１月の勉強会は健康シリーズから始まりました

気功体操　ゆったりとした呼吸法

寒さに負けない体づくりを呼吸法から学び
強い体を作っていきたいと思います
このゆっくりとした動きをやるのがみなさん大変そうでした
楽しい笑い声の中に健康でいることの大切さを知りました

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