公開日：2024年03月23日 最終更新日：2024年03月23日
健康シリーズ朝ヨガ・ストレッチをやりました頭・肩周りをほぐしとても楽になりました
なかなかストレッチをすることがないですが
朝ヨガを覚え続けて健康な日々を送りましょう！！
