11月勉強会
公開日：2023年11月25日 最終更新日：2023年11月28日
健康シリーズ
リンパマッサージをやりました
頭 顔 肩甲骨を中心にストレッチをしました
これから寒い日が続くと体もかたくなります
簡単にできるストレッチですのでこれからも
続けましょう(^^♪
公開日：2023年11月25日 最終更新日：2023年11月28日
健康シリーズ
リンパマッサージをやりました
頭 顔 肩甲骨を中心にストレッチをしました
これから寒い日が続くと体もかたくなります
簡単にできるストレッチですのでこれからも
続けましょう(^^♪
