ハンドトーク
                               


H26年度 体操教室

ストレッチ体操  H26年2月12日(木)

春日井市体育館のスポーツ振興センターから
講師に来ていただき、高齢者も参加できる
ストレッチ体操教室を開きました。
和室にマットを敷いて、座ってできる体操を
教えていただきました。

講師の水野さん あいさつと自己紹介を手話でやってくださいました。参加者は大喜び!
簡単なストレッチですが、無理のないように、ゆっくり進めていきます。
柔らかいボールを使った体操 ボールを落とさないようにするのは難しい。


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